轻微多动症（ADHD）是一种常见的儿童神经发育障碍，会影响孩子的学习能力、社交能力和日常生活。轻微多动症的症状表现各不相同，但通常包括注意力不集中、活动过度和冲动行为等。如果家长和老师能够及时发现并管理轻微多动症，可以帮助孩子更好地适应学习和生活。

轻微多动症的症状表现主要包括以下几个方面：

1. 注意力不集中：孩子在完成任务的过程中，容易受到外界环境的干扰，注意力无法集中在一个地方。例如，上课时或做作业时会经常走神，无法持续专心。

2. 活动过度：孩子无法静止，常常在不合适的时间和场合活动或乱动。例如，上课时不停地扭动身体或者在餐桌上跑来跑去。

3. 冲动行为：孩子缺乏自控能力，容易做出冲动的行为。例如，在与他人交流时会打断对方的发言，或者在游戏中无法等待轮到自己出手。

4. 学习困难：由于注意力不集中和持续活动，孩子在学习上会有困难，无法完成任务或者不能遵循指导完成。

5. 社交问题：由于冲动行为和活动过度，孩子会在社交场合中出现问题，例如难以与他人保持友好关系、难以理解他人的需要等。

除了上述主要的症状外，部分孩子可能还会出现易怒、情绪不稳定、忘记日常事务、丧失物品等症状。在家长和老师面对这些症状时，应注意及时与专业医生进行联系，以便进行相关的评估和治疗。

针对轻微多动症的孩子，家长和老师可以进行以下的管理：

1. 阐明规则：与孩子沟通并明确相关规则和期望，例如学习时需要保持安静，遵守老师的指令等。

2. 制定计划：为孩子制定规律的日常计划，包括作息时间、用餐时间、学习时间等。这有助于帮助孩子理解自己的行为模式，并且有利于他们更好地适应日常生活。

3. 提供支持：孩子需要得到家人和老师的支持，他们需要得到理解和鼓励，而不是批评和责骂。

4. 寻求专业帮助：如果孩子出现严重的症状，家长和老师需要及时寻求专业的医生和心理咨询师的帮助，以便进行相关的评估和治疗。

最后，轻微多动症是可以得到有效管理的，家长和老师需要耐心和了解，与孩子保持沟通，帮助他们更好地理解和管理自己的行为。通过综合的治疗和管理，孩子可以更好地适应学习和生活，建立自信，实现自我价值。